Kazakhstan Pen Spinning Community

Kazakhstan Pen Spinning Community

KzPSC

Семинар по Pen Spinning от Kam'a

Как вы думаю все знаете Fernando "Kam" Kuo, спиннера который начал крутить с 1993 года. Он по праву считается одним из самых влиятельных людей в истории pen spinning и несомненно внесший огромный вклад в искусство pen spinning. На upsb wiki можно почитать подробнее (на англ)

Видео было снято на сходке в Калифорнии летом этого года:



Под катом вольный перевод от меня

Итак: Почему лучше именно тренироваться pen spinning'у?
Моя основная причина - у меня нету лишнего времени и вместо того что бы 5 часов в день крутить не осознанно, я выделяю для спина 30 минут каждый день и я умею то что я умею сейчас благодаря именно этому. Конечно же вы хотите учится как можно большему количеству трюков, за меньшее количество телодвижений, именно поэтому я советую выделять время для тренировок. Это мое видение того, как стать лучше и при этом не затрачивая много времени.

Идем дальше: первое это техника - я обычно делаю некоторые рутины перед тем как начать практиковаться:

1. Я всегда мою руки - Нужно всегда держать свои руки в одинаковом состоянии, потому что сегодня у вас руки могут быть потные, завтра грязные, жирные, мокрые и тп и тд. и еще делаю разминку пальцев потому что твой разум будет работать лучше после этого - он как бы настраивается на спин, так что держите всегда руки чистыми: тут играет еще одна роль - если у вас что то не получается и руки к примеру скользкие - ваш разум всегда подкинет вам отмазку - ооо это из-за того что у меня скользкие руки или что-бы это ни было еще, а если вы держите руки постоянно в одном состоянии перед спином - у вас не остается никаких отмазок перед собой. Так что если вы роняете ручку - вы это делаете только потому что вы "отстойный" и все - вот основная причина =)
Итак еще раз две основные вещи перед тем как начать практиковаться - 1) Всегда приводите руки в одно состояние перед спином пусть они будут чистыми и готовыми к спину(разогретыми) и 2) Всегда ментально(умственно) настраиваетесь на спин - уберите все отмазки в своем уме.

2. Далее старайтесь всегда крутить в одинаковой среде - и создайте себе лучшие условия для спина - то есть к примеру, у меня черная кровать, а ручка белая - это дает мне способность видеть самым наилучшим образом то, что я делаю. Я постоянно использую одинаковое освещение и вообще и одинаковое место для спина.

3. После того как вы выполнили первые два пункта можно приступать к третьему - всегда нужно разминаться перед спином, я это к тому, что когда вы просыпаетесь утром вы не в состоянии выдать максимальное количество оборотов Side spin 'a, вам нужно сделать этот трюк раз пять, прежде чем начать чувствовать себя уверенно используя его в комбо, и тут такая же ситуация - с начало я делаю несколько вариаций Sonic, FingerPass, несколько вариаций Continuous Busts потом несколько вариаций Infinity и вещи в таком же стиле - короче базовые трюки, что бы размяться перед более сложными трюками и это занимает обычно не более 5-10 минут.
-------------------

Вот и все =) думаю мой перевод очень далек от идеала - но основную мысль донес, если есть замечания по переводу - велком в комменты =)
-------------------
Все ссылки даны мной для удобства - это вовсе не значит что Kam использует этот материал для своего обучения.

Новости | Добавил Light 08.08.2011 | Просмотров: 3833





Комментарии

Всего комментариев: 1
avatar
0
1 Dj_PaZiTiF • 14:19, 10.08.2011
исправил мои) biggrin
avatar